tematy na

[...] samo), aby zaznaczyc, ze jesli komus by sie przysnilo robic z danego tematu i/lub autora jaja, lub wlasnie zaczyna to robic, to zeby wiedzial, ze moderatorzy tez czytaja te tematy i wszelkie przejawy chamstwa beda tepione. Tak naprawde zobacz w ilu tematach o czyms mowie, ale tego nie robie. I o dziwo wciaz mozesz je przeczytac. Zapraszam do [...]

skoro zeszlismy na takie tematy, kto ze mną pośpiewa waka waka e e.?

2 pytanka odnośnie testu: 1. Czy tematy zakładamy tu ? 2. Czy każdy z testerów zakłada osobny temat? (przypuszczam że standardowo na oba: tak)

Po 2 sesjach spodziewasz się czego, że jak młody bóg wskoczysz do wyrka i hulaj dusza piekła nie ma... Dobrze, że się starasz ale takie tematy nie ruszają ot tak. Obsesyjnie o tym myślisz więc efekt jest jaki jest. Bardzo często stan się poprawia kiedy człowiek wypije trochę alko i spontana pyknie bez dręczenia się kilka h przed wyjdzie/nie [...]

masuj tak długo jak uznasz za stosowne (patrz w lustro). Zajrzyć w tematy podwieszone na temat planów na mase.

Musi być jakaś przerwa pomiędzy FBW, przykładowo w środe bo nei ogarniesz a mieśnie muszą mieć regeneracje. Aeroby bym dał w dniach bez treningowych, ale co ja z resztą patrze, tym asz niedowagę i chcesz redukować? Redukuj max 1kg a potem masa lub bilans na 0 i jedziesz. Czytaj tematy podwieszone.

Treining taki standardowy, bez szału :-) Co do pytań: 1 - dział Odżywianie, tematy podwieszone 2 - widocznie technika na barkach szwankuje 3 - uwzlgędnij ten wysiłek w bilansie kcal i bedzie dobrze :-)

tematy otwarte powaznie mowiac co potrzebuje? Potrzebujemy 10 osob, ktore podejma wyzwanie i są nastawione na osiągnięcie sukcesu potrzebujemy fotek przed fotek po cyklu i nie uciekania z naszej zabawy w trakcie jej trwania teraz ide pobiegac piersze 10 osob chetnych ma zapewniony start jedna osoba juz jest na 100% zadeklarowana

[...] Bierz się do roboty i efekty będą widoczne. Tylko rób z głową żebyś za jakiś czas nie żałował swoich decyzji. Uwierz mi ja coś o tym wiem bo skutki nieprawidłowo przeprowadzonej redukcji odezwały się u mnie nadzwyczaj szybko. Poszperaj też w necie, przeszukaj na forum podobne tematy wtedy łatwiej będzie Ci filtrować porady które tu dostajesz.

[...] odnośnie ilości serii i powtórzeń. Dodam jeszcze, że robię przerwy między seriami 1 minuta i między ćwiczeniami 3 minuty. Zero liczyłem ze wzoru na forum, wychodzi że mam około 3100kcal. Wszystkie podwieszone tematy dla początkujących odnośnie diety i treningów przeczytałem i staram się stosować. Zmieniony przez - zyk w dniu 2020-08-17 15:02:24

[...] luzem od kolegi bez opakwoania to kwestia innej serii na opakowaniu by nie wchodizla w gre , i czy to by wtedy znaczylo ze w ampach jest deka? bez kitu przejzalem wszytskie tematy w doping zdjecia i sam juz nie wiem, na moje oko wszystko jest ok tylko w temacie gdzie sa 2 real 1 fake , ta deka przypomina mi bardizej ta z blyszczacym kapslem. a [...]

gdzie te skragi? To własnie Twoja typowa bezczelność... Nawet nie czytasz tematu, ale do zabierania głosu jesteś pierwsza edit: Moja propozycja jest dość prosta, tematy z tego działu: http://forumzn.katalogi.pl/Niewyjasnione_rozdzialy_polityki-f9.html przenieść tu: http://www.insomnia.pl/Polityka-f158.html Byłby to powrót do dawnego ładu na [...]

fallout152 ja czytałam na kilku forach tematy poświęcone waszej moderacji na FZN. Także wasza sława jest szeroka w necie. Ty jak zwykle niedoinformowany. Już sam fakt, że tu ludzie próbują dochodzić sprawiedliwości jest wymowny. Ilu moderatorów z FZN jeszcze się tu odezwie równie życzliwie w bumie solidarnościowym? Zmieniony przez - stefani w [...]

Kurde stary archeologiem jestes ze wyszukujesz tematy sprzed 6 lat ? Tej osobie ktora zakladala temat pewnie juz nie pomozesz bo przez te 6 lat ta osoba albo juz ma taki staz ze sama duzo wie albo dala sobie spokoj juz z treningam. Widze ze nowy na forum jestes i chcesz sie pokazac ale nie odswierzaj tematow sprzed kilku lat a juz tak zrobiles z [...]

@Puar no właśnie nie ma tej wolności.. w szczególności do innych albo tematy tabu. Miguel Torres został zwolniony z UFC za żart o gwałcie! Chyba protest fanów sprawił, że został przywrócony to nie porównujmy głupiego żartu o gwałtach do ubliżeniu drugiej osobie w sposób perfidny w dodatku transseksualiście. Mitrione powinien mieć na tyle we łbie, [...]

[...] sportowej nie ma różnicy między nią a innymi kobietami pod względem warunków fizycznych ale zdajesz sobie sprawę z tego , że to facet. Pytam bo może ułatwi to dyskusję bo to 2 różne tematy i argumenty do rozmowy. Z góry mówię , że dla mnie w 1 i 2 przypadku nie jest dla mnie kobietą Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-04-11 18:59:49

jezus maria a co tam robi gainer ? kazdy wie ze eaa xtra to beda najlepsze aminokwasy na polskim rynku !!! a o fosforanie to proponuje poczytac rozne tematy w innych dzialch forum

powiadomienia na maila są właśnie b. dobrym rozwiązaniem jak ktoś ma bałagan na skrzynce to już jest jego problem, jak mu zależy to sobie zrobi porządek poza tym przeczytane tematy są przez kilka dni oznaczone ciemniejszą czcionką- przynajmniej kiedys tak było

[...] lol Druga sprawa. Jezeli uwazasz, ze sie nie znam na tym co robie. Zapraszam do Poznania. W moim sklepiku mila atmosfera jest zawsze. Chetnie porozmawiam z Toba na rozne tematy i zobaczymy kto ma wieksze pojecie. Pisze szczerze, bo jak wiesz, czy nie wiesz. Mam sklepik w Poznaniu. Wiele razy podawalem jego adres. Chetnie wymienie sie z Toba [...]

[...] gotowe. Co do utraty mięśni to aby ich nie stracić to polecam brać BCAA lub po prostu białko np. KAIZEN które ma dużo BCAA w sobie. Czy na pewno dokładnie przeczytałeś te tematy? http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html [...]